Ekcéma…. 40 évvel ezelőtt még azt sem tudták, hogy ez valami gyógyszer, vagy vegyszer, vagy mifene, most meg már szinte az a ritka, aki még nem hallott róla. Akit mégis elkerült eddig, vagy nem biztos a meghatározásában, annak a kedvéért: a bőr helyenkénti makacs kipirosodása és/vagy kiszáradása, amit esetenként viszketés kísér. Felnőtteknél is egyre gyakoribb, a kisgyerekeknél megjelenő formája nem mindig valódi ekcéma, ezért inkább ekcémás jellegű kiütésnek nevezem. A jó hír, hogy sokan kinövik. A rossz pedig, hogy nem mindenki, és hogy a kezelése nehézkes.
Hogy mennyire, az látható a legutóbbi kérdőívem eredményeiből. Több mint ezer gyermek adatait kaptam meg a témában, a felmérés eredményeit pedig az elmúlt napokban összesítettem.
(folytatás a hirdetés után)
A kérdőív a 6 hónapos és 2 éves közötti korosztályt vizsgálja. A kitöltők 35%-a találkozott már valaha ekcémás jellegű kiütésekkel, és 20%-a a kitöltéskor is éppen problémás volt. A válaszok alapján az ekcémás kiütések télen durvábbak: az kiütéses gyermekek döntő többsége (80%) nyáron nem, vagy enyhébb formában tapasztalta a kiütéseket, mint télen.
A kiütéses és nem kiütéses gyermek adatait összevetve, nagyobb arányban tapasztalnak ekcémás jellegű kiütéseket:
- A kertvárosban, kisvárosban élők.
- A folyamatosan C-vitamin pótlást kapók.
- A rendszeres gyógyszer (nem vitamin) szedők.
- Akik már 1 hónapos koruk előtt tápszeres kiegészítést kaptak.
- Akiket 5 hónapos koruk előtt teljesen elválasztottak.
- Az olyan lakásban élők, ahol nagyobb mértékű penészedés található.
- Az elsődlegesen elektromos fűtést használók.
- Akik nappal 20-23 fokos lakásban tartózkodnak.
- Akik éjjel 18-21 fokos szobában alszanak.
- Akik hetente legalább 2 napot vannak bölcsődében, családi napköziben, vagy hasonló helyen.
- A tejfehérje vagy tejcukor érzékenyek.
- A tojásra allergiásak.
- A lisztérzékenyek.
- A pollen vagy por allergiások
- Akiknek legalább egyik szülőjükre is jellemző az alábbiak valamelyike: gyermekkori vagy felnőttkori ekcéma, tejfehérje vagy tejcukor érzékenység, tojásérzékenység, gluténérzékenység, inzulinrezisztencia, cukorbetegség, fémallergia, állatszőr allergia, pollen vagy por allergia.
Kisebb arányban számolnak be ekcémás jellegű kiütésről:
- A faluban vagy tanyán élők.
- A nagyváros forgalmasabb részén élők (na, ez engem meglepett, úgyhogy kétszer is visszaellenőriztem a számításokat).
- Akik egyáltalán nem, vagy csak néha szednek D vitamint (napi 1 cseppnél kevesebb).
- Akik néha (indokolt esetben) kapnak C vitamin kiegészítést (kivéve a viszkető kiütéseket, mert azt úgy tűnik, a C-vitamin inkább rontja).
- Akik legalább az életük első hónapjában kizárólag anyatejet fogyasztottak.
- Akiknek a hozzátáplálását 4 hónapos koruk előtt már megkezdték.
- A még anyatejet is fogyasztók.
- Az elsődlegesen konvektoros fűtést használók.
- A nappalokat átlagnál hidegebb vagy melegebb lakásban töltők (20 fok alatt vagy 23 fok felett)
- Az éjszakákat átlagnál hidegebb vagy melegebb szobában töltők (18 fok alatt vagy 22 fok felett)
Akiknél a szülők legalább egyikének gombafehérje érzékenysége van.
Az ekcémás jellegű bőrproblémák szempontjából jelentéktelen tényezők:
- Hogy lány vagy fiúgyermekről van szó.
- Hogy kap-e még a gyermek tápszert vagy tejpépet (a benne lévő vitaminok miatt gondoltam, de úgy látszik, ez az ekcémára nincs hatással).
- A folyadékfogyasztás mértéke.
- A lakás tisztasága.
- A vegyszeres takarítás gyakorisága (pedig reménykedtem benne, hogy ez az eredmény legálisan ad felmentést a takarítás alól, de fene egye meg, inkább fordítva sült el).
- Hogy mennyit van kint, szabad levegőn a gyermek.
- Hogy van-e állat a lakásban.
Elszomorító, hogy az a néhány tényező, amin az ember viszonylag könnyen tud változtatni, mind az utolsó kategóriába került. Mondanám, hogy marad a költözés, de azon túl, hogy marhaság ilyen miatt költözni, amúgy sem lenne garancia, mert bár a faluban, tanyán, vagy épp nagyon forgalmas helyen élők egy picivel jobb értékeket produkáltak, ez még a 100%-tól igen-igen messze van. Szóval ahelyett, hogy belevetnéd magad a tanyakeresésbe az ingatlan.com –on, inkább nézd át a következő listát. Ebben a mindenféle kencék, praktikák összesített értékelését olvashatjátok.
Először is lássuk, milyen sorrendben használnak ezek a viszkető kiütések gazdáinak (zárójelben, hogy a kipróbálók hány %-ánál segített):
- Szteroidos krém (73%)
- Vegyszermentes mosás (39%)
- 100% pamut ruhák viselése (37%)
- Fürdetőkrémmel fürdetés (36%)
- Shea vajjal kenegetés (34%)
- Anyatejjel kenegetés (31%)
- Ritkább fürdetés (30%)
- Fürdetőkrém testápolónak használva (30%)
- Tejmentes diéta (29%)
- Tojásmentes diéta (26%)
- Több D vitamin (25%)
- Boraxos popsikrém (21%)
- Több párásítás (20%)
- Kakaóvajjal kenegetés (17%)
- Bepanthen kenőcs (17%)
- Lipobase kenőcs (14%)
- Sudo krém (12%)
- Aloe vera gél (10%)
- Hintőporozás (6%)
A toplista azoktól, akiknek a kiütése nem viszket:
- Szteroidos krém (73%)
- Lipobase kenőcs (58%)
- Anyatej a fürdővízhez (50%)
- Shea vajjal kenegetés (49%)
- Kakaóvajjal kenegetés (44%)
- Fürdetőkrém testápolónak használva (42%)
- Ritkább fürdetés (41%)
- Fürdetőkrémmel fürdetés (36%)
- Bepanthen kenőcs (32%)
- Boraxos popsikrém (30%)
- Tojásmentes diéta (30%)
- Tejmentes diéta (28%)
- 100% pamut ruhák viselése (26%)
- Aloe vera gél (24%)
- Több D vitamin (23%)
- Sudo krém (22%)
- Anyatejjel kenegetés (20%)
- Több párásítás (17%)
- Hintőporozás (16%)
- Vegyszermentes mosás (15%)
Fontos, hogy a mindkét esetben mérföldekkel vezető szteroidos krém bár valóban nagyon hatékony, bánjunk vele óvatosan. A szteroid hosszú távú alkalmazása ugyanis ártalmas is lehet. Csak orvosi utasításra használjuk, és lehetőleg akkor, ha már minden mást kipróbáltunk, és muszáj megszüntetni a problémát.
Ezen kívül engem elgondolkodtatott a bölcsődések rossz aránya. Nem tudom, hogy a közösségbe kerülésnek milyen kedvezőtlen hatása lehet az ekcémás jellegű problémákra, ha tippelnem kellene, akkor a stresszt mondanám, mert az idegen gyerekek közé beilleszkedés biztosan jár valamekkora stresszel. Szóval, ha durva ekcémája van a gyermekednek, szerintem érdemes kipróbálni, hogy a lehetőségekhez képest csökkented az őt ért nyomást.
A másik érdekes eredmény, hogy miért szebb a bőrük azoknak, akik a napjaikat (éjjeleiket) az átlagosnál sokkal hidegebb vagy melegebb lakásban töltik. Talán azért, mert ilyen hőmérséklet mellett normálisan öltöztetjük a gyermekeinket, míg átlagos hőmérsékleten hajlamosak vagyunk a túlöltöztetésre („fiam, öltözz fel, anyád fázik”). Lehet, hogy sok gyermeknek valójában melege van 21-22 fokos lakásban, mégis pulóvert adunk rájuk. Van, aki többet is. Persze ez is csak feltételezés, de egy próbát megér.
Ha esetleg eszedbe sem jutott az, hogy a gyermeked valamilyen ételre allergiás, akkor érdemes pár hétig tej-, tejtermék- és tojásmentes diétát tartani, mert lehet, hogy ez lesz a megoldás.
Mi mást lehet még kipróbálni? Nagyon sok tippet kaptam tőletek az előre felsoroltakon kívül, a végtelenített bejegyzés elkerülése leginkább azokat szedtem itt össze, amelyeket többen is javasoltatok:
- Citrusfélék elhagyása az étrendből
- Csokoládé, kakaó és kakaótartalmú ételek mellőzése
- Savas zöldségek, gyümölcsök mellőzése (őszibarack, paradicsom, nyers alma)
- Apró magvas gyümölcsök (eper, málna, ribizli, szeder, áfonya stb.)
- Napoztatás
- Víztisztítóval szűrt vízben fürdetés
- Fenistil csepp és kalcium fogyasztása
- Pelenkaváltás
- ’A’ vitamin tartalmú krém használata
- Olívaolajjal, mandulaolajjal kenegetés
- Kifejezetten atópiás bőrre való fürdetők, testápolók (Bebé, Bioderma) használata
- Sanatopic krém
- Psorioderm krém
- Polarizált fényterápia (Bioptron lámpával),
- Homeopátiás bogyók szedése
- Immunerősítés bélbaktériumokkal (Laktív Baby, Laktív Kid)
- Halicar kenőcs
- Disznózsírral való kenegetés
Ha más nem, a szteroidos krém nagyon jó eséllyel segíteni fog, és ha ezzel elviselhetőre csökken a kiütés mértéke, akkor pedig már az egyéb tippekből válogatva szerintem fent lehet tartani a helyzetet. Ha pedig más tipped van, vagy kiegészítenéd a tapasztalatodat a fentiekről, írd meg kommentben!
--
Tetszik az oldal? Hasznosnak találod a munkámat?
...akkor kérlek, hogy "cserébe" támogasd Tamás Bori műtétjét, legalább egy fagyi árával! :-) Részletek itt.
Utolsó kommentek